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　　喝太多凉茶。近年来，凉茶逐渐“北上”，成为全民喜爱的饮料。杨力说，正宗的凉茶内含性凉的中草药成分，比如菊花、金银花、荷叶等，有去火的功效，内热、上火的人可以适当喝一些。但对于脾胃本就虚寒的人来说，喝太多凉茶就时时彩送体验金平台“雪上加霜”。杨力说，凉茶不宜长期饮用，月经期女性、准妈妈、产妇、幼儿都不宜多饮。 会议强调，思想观念要大转变，围绕新定位拿出新状态、实现新出发，使视野宽起来、干劲实起来、人气旺起来，围绕实现后发赶超开展大讨论、形成大共识、掀起新高潮；工作标准要大提升，扑下身子，奋力苦干，把各项工作提升到新的水平；工作状态要大转变，坚决落实守盛书记要求，坚持务实高效守法，做到“没有亮灯摸着走、亮了绿灯跑步走”，坚持“不换状态就换人”，深入开展“宣战庸懒散、提振精气神”作风整顿，坚决防止和消除“慢半拍”的状态，创造“有为才有位、有位更有为、不为乱为就让位”的格局，以“人一我十、人十我百”的干劲开创工作新局面；方式方法要大创新，既坚持依规守法，又大胆改革创新，用新的方式方法推进工作；“三严三实”要大严实，坚决落实守盛书记“四个贯穿始终”要求，坚持从自己做起、从现在做起、从小事做起，从严要求、从实作为。