教师参与赌博被处分

　　杨中华说，这两天居民家中还没有供暖，但医院病房内早已开始供暖。有不少患者应该出院还不愿意回家，和他商量：大夫，家里太冷了，我可以多住两天吗？杨中华提醒公众，家里有老人、孩子，可以把电暖器、空调都打开，适当提高室内温度；有早起锻炼身体习惯的人，最好将锻炼时间适当后移，等到天气比较暖和时再出门。高血压患者则要做好血压监测，建议每天都要量两次血压，一旦出现血压波动，及时调整用药，避免出现心脑血管事件。J146长沙晚报讯（记者陈暄）近期持续上升的气温，让人有种到了初夏的感觉。不错，又到了减肥的最佳季节，清爽的蔬菜备受人们的喜爱，肉禽蛋类的消费也相对减少。记者昨日从市价格监测中心了解到，刚刚过去的一周，长沙市场上的蔬菜价格上涨明显，但各种肉类价格均有下跌。 西安市营养学会副秘书长赵曾说，年夜饭不但要荤素比例协调，色香味美，还要兼顾老人孩子的需求，清淡好消化，最好包含肉类、鱼类、海鲜、豆制品、菌类和新鲜蔬菜水果，这样才能做到膳食平衡。素菜可以多选用芹菜、土豆、胡萝卜、西红柿、蘑菇、木耳、莲藕等蔬菜，有利于增加肠胃蠕动，既营养又美味。在烹饪方式上尽量避免油炸，多使用蒸、煮、白灼等烹饪方式。