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　　4．山药：山药有“神仙之食”的美誉，其黏液蛋白能预防心血管系统的脂肪沉积，保持血管弹性，防止动脉硬化；减少皮下脂肪沉积，避免肥胖。 为了提高实验班学生的汉语水平，陈书国想出了“老桑树下学汉语”的兴趣教学办法。学校将写有成语或者汉字的牌子挂在树枝上，让学生们在树下玩耍时就可以练习汉语。