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　　不少人早上醒来便急匆匆地爬起来，却被一阵头晕目眩的感觉“击倒”。南方医科大学南方医院中医科主任医师周迎春教授告诉《生命时报》记者，睡醒后，人体由抑制状态转入兴奋状态需要一个过程。如果立即起身穿衣、洗漱，身体没适应过来，血流也比较慢，不能及时将氧气输送到大脑，就容易出现头晕、眼花等不适，中老年人还容易发生心脑血管意外。周迎春建议，醒来后先别急着起身，老年人可先仰卧床上做以下活动：首先，两手搓热，干洗脸数次，然后依次按摩太阳穴、后脑勺、脖子，反复20次；其次，两手半握拳，轻捶腰背部10次，然后捶打双侧大小腿外侧；最后用两脚跟交替蹬脚心，然后双脚対掌摩擦，使脚心感到温热。

据悉，继新春开门红之后，千思装饰再度重拳出击，于3月5日启动了春季家博会暨315消费者权益日“透明家、样板家”的特别活动，活动时间截至3月15日。此次活动将通过样板房巡展、工地突击等多种手段，将更具品质保障和更透明的装修展现给消费者。同时，主材免单、上门有礼等10余重装修钜惠也能让消费者尖叫。12大透明举措打造透明家