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现代人的职场人生“压力山大”，长期积蓄的不良情绪如果得不到及时宣泄或调解，职场中患有抑郁症的人就会愈来愈多。据中国心理协会有关我国职场抑郁症调查数据显示，工作场所中的抑郁症患病率高达2.2%至4.8%，表示在50个人的团队中一般就有一到两名抑郁症患者。显然上班族已成为抑郁症的高发人群。而自闭、逃避、情绪低落、失眠多梦等正困扰现代白领的工作和生活。