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　　市武昌医院肾内科主任熊瑛坚决反对通过大量喝水来减肥的方法。她说，正常人一天所需的水量为2000毫升左右。肾脏在24小时只能排泄掉2000-2500毫升水，短时间内过量饮水，来不及排出的水积聚在体内，大量进入细胞，不仅会加剧肾脏的负担，还会导致低钠血症，就在赌场放水什么罪人们俗称的“水中毒”。一旦脑细胞吸水太多，过度膨胀，还可能导致脑水肿，引发昏迷、脑疝甚至死亡。而在阴阳水中加盐半两，也会增加肾脏的排泄负担，成人每天盐的摄入量应在6克以下，“半两”相当于25克，严重超出人体每日所需的钠含量，对于有“三高”的胖人来说，危害更大。漫画

“心血管病的第一杀手”的名号并非浪得虚名，心脏性猝死不仅让人措手不及，且存活率非常低。一旦发生心脏性猝死，在场人员必须立即就地抢救，病人才有起死回生的希望。1分钟心肺复苏的成功机会在赌场放水什么罪88%，8分钟在赌场放水什么罪15%，9分钟只有6%，超过10分钟就基本没机会了。目前，我国的心脏性猝死9成左右发生在医院外，“但由于国民普遍缺乏猝死急救知识和基本技能，以及公共场所急救设备不足，能够抢救被救活的患者不足1%，大多数人没等送到医院就已经死亡。”当然，王景峰教授也谈到，即便在民众急救知识普及率高的欧洲一些国家，抢救存活率也不过5%左右，这意味着，心脏性猝死的预防比救治更重要、更有意义。