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　　“单一的一条线对城市格局的改善还不明显，将来地铁由一条线变成一张网，市民出行就真正方便了。”长沙市轨道交通集团建设管理部部长朱文霞介绍，今年，长沙在建的地铁线路有4条，分别为1号线、2号线西沿线、3号线和4号线；下半年，5号线也将开工建设。

研究表明，多吃粗粮可以改善便秘。粗粮中含有丰富的膳食纤维，可以刺激肠道运作，清扫肠道中的细菌和宿便，从而起到改善便秘的作用。因此，女性朋友们应该多吃麦类、谷类等粗粮。